“Βάζει κάτω” 20άρες: Έτσι είναι, χωρίς ρετούς, το σώμα της Σταματίνας Τσιμτσιλή στα 42 της, μετά από 3 παιδιά

Φαίνεται ότι αυτό το Σαββατοκύριακο η Σταματίνα Τσιμτσιλή παρέμεινε στην Αθήνα, λίγες ημέρες μετά την ολοκλήρωση της εκπομπής της «Happy Day».

Η δημοφιλής παρουσιάστρια, μετά από μια απαιτητική χρονιά, έχει ανάγκη να αφιερώσει χρόνο στην οικογένειά της, τον σύζυγό της, Θέμη Σοφό, και τα τρία τους παιδιά.

Πριν ξεκινήσει τις εκδρομές της στα ελληνικά νησιά, απολαμβάνει την ελεύθερη ώρα της στην Αθήνα μαζί με τα παιδιά της. Την Κυριακή 7 Ιουλίου, φορώντας το μαγιό της, πήγε μαζί με τα παιδιά της στην παραλία για να απολαύσουν το μπάνιο τους και να χαλαρώσουν.

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους κάποιες φωτογραφίες από την ημέρα της, στις οποίες ποζάρει στην αμμουδιά παίζοντας με τα παιδιά της.

Δείτε τις αναρτήσεις της:

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η δίαιτα της παραλίας που εξαφανίζει τα κιλά & ξεφουσκώνει την κοιλιά μέσα σε λίγες μέρες

Μπορεί η Σταματίνα Τσιμτσιλή να μην έφυγε για το τριήμερο, πέρασε όμως υπέροχες στιγμές εντός Αττικής.

Η παρουσιάστρια της εκπομπής Happy Day μάλιστα μοιράστηκε όμορφες φωτογραφίες από την εξόρμησή της με τα παιδιά στην παραλία.

«Τι κι αν δε φύγαμε για τριήμερο … Ένα μπανάκι στη θάλασσα ήταν αρκετό για να γεμίσουμε μπαταρίες και να ξεφύγουμε από τους ρυθμούς της καθημερινότητας! ❤️», σημείωσε η ίδια στη λεζάντα οπού πόζαρε αγκαλιά με τον γιο της σε ένα τρυφερό στιγμιότυπο.

Μαζί όμως με αυτές τις φωτογραφίες παρατηρήσαμε και το υπέροχο πλεκτό φόρεμα παραλίας που επέλεξε. Μίνι με όλα τα χρώματα της παλέτας κι από μέσα φαινόταν διακριτικά το μαύρο της μπικίνι.

Όσο για τη διατροφή που ακολουθεί πριν βγει στην παραλία;

ΠΡΩΙΝΟ

Τοστ με γαλοπούλα και τυρί και 1 καφές μέτριος με γάλα

ΜΕΣΗΜΕΡΙ

Πρωτεΐνη (κοτόπουλο, μπιφτέκι και ψάρι – τισπούρα ή σολομός) με πράσινη σαλάτα (μαρούλι, ρόκα)

ΒΡΑΔΙΝΟ

Πρωτεΐνη και σαλάτα ή λαδερό όπως μπάμιες με κοτόπουλο ή φασολάκια

ΣΝΑΚ

1 φρούτο ή 1 μπάρα δημητριακών

ΤΙ ΑΠΟΦΕΥΓΕΙ

Ψωμί, τηγανητά, αναψυκτικά και αλκοόλ είναι απαγορευμένα για τη Σταματίνα, ενώ καθημερινά προσπαθεί να καταναλώνει πολύ νερό