Είναι Οριστικό για την Αλλαγή Ώρας 2025: Έπίσημη ανακοίνωση από το Υπουργείο – Τι πρέπει να κάνετε

Η μετάβαση στη θερινή ώρα πραγματοποιείται κάθε χρόνο την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, με σκοπό την καλύτερη αξιοποίηση του φυσικού φωτός κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για το 2025, η αλλαγή θα γίνει τα ξημερώματα της Κυριακής 30 Μαρτίου, όταν οι δείκτες των ρολογιών θα μετακινηθούν από τις 03:00 στις 04:00. Η θερινή ώρα θα παραμείνει σε ισχύ μέχρι την Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025, οπότε και θα επιστρέψουμε στη χειμερινή ώρα.

Γιατί εφαρμόζεται η αλλαγή της ώρας;

Το μέτρο της αλλαγής της ώρας βασίζεται στην εξοικονόμηση ενέργειας, καθώς κατά τη διάρκεια των επτά μηνών της θερινής ώρας εκμεταλλευόμαστε περισσότερο το φυσικό φως, εξοικονομώντας συνολικά 210 ώρες ηλεκτρικής ενέργειας.

Η πρακτική αυτή καθιερώθηκε τη δεκαετία του ’70, όταν η πετρελαϊκή κρίση οδήγησε πολλές χώρες της Ευρώπης στην αναζήτηση τρόπων μείωσης της ενεργειακής κατανάλωσης. Από το 1996, εφαρμόζεται μία πανευρωπαϊκή ρύθμιση, σύμφωνα με την οποία την Άνοιξη γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά, ώστε να αξιοποιούμε περισσότερο το ηλιακό φως, ενώ το Φθινόπωρο επιστρέφουμε στη χειμερινή ώρα, επαναφέροντας τους δείκτες μία ώρα πίσω.

Η αλλαγή ώρας στην Ελλάδα

Η Ελλάδα υιοθέτησε την αλλαγή της ώρας για πρώτη φορά δοκιμαστικά το 1932, όταν τα ρολόγια μετακινήθηκαν μία ώρα μπροστά από τις 6 Ιουλίου έως την 1η Σεπτεμβρίου. Στη συνέχεια, το μέτρο εγκαταλείφθηκε για αρκετές δεκαετίες, μέχρι που επανήλθε μόνιμα στο πλαίσιο της κοινής ευρωπαϊκής πολιτικής.

Η αλλαγή της ώρας εφαρμόζεται επίσης σε χώρες όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες και η Γαλλία (όπου υιοθετήθηκε το 1976). Ωστόσο, εδώ και χρόνια, η πρακτική αυτή προκαλεί έντονες αντιδράσεις, καθώς πολλοί αμφισβητούν την αποτελεσματικότητά της.

Οι αντιδράσεις και οι επιπτώσεις στην υγεία

Οι επικριτές του μέτρου επισημαίνουν ότι οι ενεργειακές συνθήκες έχουν αλλάξει σημαντικά και υποστηρίζουν ότι η εξοικονόμηση ενέργειας δεν είναι πλέον ουσιαστική. Παράλληλα, αρκετές επιστημονικές μελέτες συνδέουν την αλλαγή της ώρας με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, όπως προβλήματα στο καρδιαγγειακό και το ανοσοποιητικό σύστημα, εξαιτίας της διατάραξης του βιολογικού ρυθμού του ανθρώπου.

Καθώς πλησιάζει η ημερομηνία της επόμενης αλλαγής, αναμένεται και η σχετική επίσημη ανακοίνωση από το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών, που θα επιβεβαιώσει την εφαρμογή της θερινής ώρας στην Ελλάδα.